Erst im Oktober hat in Gerlingen das „Studio Fitness“ eröffnet. Ein angenehmes Ambiente mit neuen Geräten verspricht jede Menge Trainingsspaß. Unter dem Motto „genial – gut – günstig“ gibt es jetzt bereits vier Clubs: in Leonberg, Gerlingen, Stuttgart-Weilimdorf und Büdingen (bei Frankfurt). In einem Club anmelden und in allen Clubs trainieren – das schätzen die „Studio Fitness“-Mitglieder. Es bietet Fitness für alle Altersklassen, und auf Qualität muss keiner verzichten. Jeder Club besticht durch ein individuelles Ambiente mit unterschiedlichen Angeboten. Leonberg beispielsweise punktet mit einem offenen, lichtdurchfluteten Trainingsbereich mit zahlreichen, modernen Kraft- und Ausdauer-Geräten der Marken „Life Fitness“, „Hoist“ und „Hammer Strength“. Aber auch der große Freihantelbereich mit Gewichten bis zu 66 Kilogramm, die Functional Area sowie die Cardiogalerie mit neuen Geräten lassen bei den Mitgliedern keine Wünsche offen. Die Klimaanlage verspricht vor allem im Sommer angenehm kühle Räumlichkeiten. In Weilimdorf können die Mitglieder Kurse besuchen oder nach dem Training im schönen Wellnessbereich mit Außenbereich entspannen. Alle Clubs bieten den Mitgliedern kostenloses WLAN. Die langen Öffnungszeiten sorgen dafür, dass auch berufstätige Menschen auf ihre Kosten kommen. Die Öffnungszeiten sind von Montag bis Freitag von 6 bis 24 Uhr sowie Samstag, Sonntag und an Feiertagen von 9 bis 21 Uhr und das an 365 Tagen im Jahr. Weitere Informationen zu den Clubs gibt es unter https://www.studiofitness.de/studios/
Der Anspruch zu stetiger Verbesserung, Innovation und Weiterentwicklung ist etwas, das den „Point – Sports.Wellness.Club“ in Gerlingen auszeichnet und in den vergangenen 33 Jahren vorangebracht hat. Erst im August wurde er auf eine Gesamtfläche von rund 8000 Quadratmeter erweitert. So ist in der ehemaligen Tennishalle neben dem „Point“ eine lichtdurchflutete Trainingshalle mit einem großzügigen Freihantelbereich, einer Cardiogalerie sowie weiteren sechs Badminton-Feldern entstanden. Eine 200 Meter lange Tartanbahn erstreckt sich um die Halle. Im ehemaligen Freihantelbereich sind drei neue Kursräume entstanden. Die derzeit sieben Kursräume versprechen ein noch breiteres Programm. Zum Thema Entspannung und Entschleunigung werden in naher Zukunft sowohl die Yogaals auch die Pilates-Kurse erweitert. Aber auch der Reha-Sport bekommt Zuwachs, und diverse Mutter-Kind-Projekte werden an den Start gehen. „Wichtig ist uns vor allem, dass sich unsere Mitglieder im ,Point’ wohlfühlen, vom Alltag abschalten können und natürlich ihre Ziele erreichen,“ sagt Inhaber Jürgen Steigele. Egal, ob es darum geht, ein paar Pfunde abzunehmen, präventiv etwas für die Fitness und Gesundheit zu tun oder auch einfach Spaß beim Sport und an der Bewegung zu haben. Eine angenehme Atmosphäre, modernste Geräte, individuelle Trainingsbetreuung, Squash und Badminton sowie ein Kursprogramm mit knapp 400 Kursen pro Monat – all das findet sich im „Point“ in Gerlingen. Seit 2009 gehören auch die „Studio Fitness Clubs“ zur „Point“-Gruppe. Die Öffnungszeiten an 365 Tagen im Jahr sind Montag bis Freitag von 6 bis 24 Uhr sowie Samstag und Sonntag von 8.45 bis 22 Uhr.
Das neu eröffnete „PhysioPlace“ in Höfingen bietet ein Gesundheitstraining an, mit dem die Kunden ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen und für jeden ein ganz individuelles Training möglich ist. Das übergeordnete Ziel dabei ist, dass jeder durch Prävention seine körperliche Fitness nicht nur halten, sondern den Körper auf lange Sicht fit machen kann, um die Leistungsfähigkeit und die Fitness des Körpers zu steigern. „Wir bieten einen Bereich für funktionelles Training sowie einen für Ausdauertraining. Im Bereich Krafttraining arbeiten wir dabei mit dem intelligenten Zirkelsystem E-Gym,“ sagt Nadine Bortel, die gemeinsam mit ihrem Mann Sebastian das PhysioPlace führt. Mit einem Chiparmband funktioniert das System nach der einmaligen Einweisung durch einen Physiotherapeuten voll automatisch. „Man kann eigentlich nichts falsch machen, denn unsere qualifizierten Physiotherapeuten beaufsichtigen das Training und betreuen unsere Kunden während ihrer Teilnahme,“ betont Nadine Bortel. Die Geräte stellen sich nach dem ersten Mal selbst ein, durch ständige Kraftmessungen wird das optimale Trainingsgewicht ermittelt und stets automatisch angepasst. Der Bildschirm hilft dabei, im richtigen Rhythmus und somit effektiv zu trainieren. Auf diese Weise können individuelle Schwachpunkte erkannt und korrigiert werden. Ein individueller Trainingsplan wird so regelmäßig an den persönlichen Trainingsfortschritt angepasst. Das PhysioPlace ist in zentraler Lage gut erreichbar und bietet Kraft und Ausdauertraining mit einem wunderschönen Blick auf das Schloss Höfingen und Leonberg. Die Trainingszeiten sind von Montag bis Freitag von 7 bis 20 Uhr.
Auf einer Ebene von rund 2000 Quadratmetern setzt „Pro Vitess“ in Leonberg auf die perfekte Symbiose aus Fitness und Therapie. Beide Bereiche sind dabei gleichberechtigt in einem Konzept, das bis ins kleinste Detail durchdacht ist. Im vorderen Teil des „Pro Vitess“ ist das Therapiezentrum untergebracht, wo sich in den Behandlungsräumen zwölf Therapeuten um die Patienten kümmern. Im angrenzenden Trainingsbereich befinden sich modernste Geräte, hier können die Patienten beispielsweise am fle-xx Zirkel trainieren und ihre Krankengymnastik am Gerät absolvieren. Im hinteren Teil ist der Fitnessbereich angesiedelt. Das Konzept wird von Trainern, Sport- und Physiotherapeuten in enger Zusammenarbeit konsequent umgesetzt. Hierbei ist das Zusammentreffen von Patienten und Sportlern und deren gegenseitige Motivation und Wertschätzung ein großes Plus. Seit einem Jahr bietet „Pro Vitess“ erfolgreich eine „Gang- und Laufschule“ an. „Durch Bewegung sollen die kognitiven Fähigkeiten positiv beeinflusst werden. Das heißt, ich laufe bewusster und meine Bewegungen sind kontrollierter,“ sagt Geschäftsführer Achim Weiß. Die „Gang- und Laufschule“ hilft, die eigene Lauftechnik zu verbessern sowie bestehende Probleme gezielt anzugehen. Mit individuellem Coaching und Training durch geschulte Mitarbeiter sowie videogestützter Analyse werden vorhandene Bewegungsmuster und Schwachstellen aufgedeckt. Die Patienten erhalten dann von den digitalen Trainingsgeräten, direkt über eine App, persönliche Informationen zu ihrem Training. Hiermit können sich zum Beispiel Sportler effizienter weiterentwickeln und Patienten ihren Laufstil zielgerichtet verändern, um eventuelle Beschwerden zu beheben. pen