Menschen dabei zu helfen, ein aktives, gesundes und schmerzfreies Leben zu führen - so lautet das Motto des Sport- und Gesundheitszentrums Motiv Fitness, dem modernen Vereinsstudio des MTV Stuttgart 1843 e.V. Studioleiter Ingo Uran sorgt gemeinsam mit Sporttherapeuten, Physiotherapeuten, Massagetherapeuten und Osteopathen in Sachen Prävention, Rehabilitation und Leistungssteigerung für ein Mehr an Gesundheit. Ob Kraftsport, individueller Leistungssport oder Sportarten wie Schwimmen, Tennis sowie Extreme-Fitness aus Amerika: Insgesamt 175 Kursstunden pro Woche bietet das Motiv, Stuttgarts umfangsreichstes Sportangebot, für seine Mitglieder.
Trainiert werden kann dabei auf 3 000 Quadratmetern Innenfläche mit vier Trainingsbereichen sowie einem Kursraum als auch auf rund 20.000 Quadratmetern Außenfläche mit Schwimmbad, Tennisanlage, Outdoor-Trainingsbereich und vielem mehr. „Direkt an einer der Stuttgarter Frischluftschneisen gelegen können unsere Mitglieder zahlreiche Übungen im 150 Quadratmeter großen Outdoor-Trainingsbereich absolvieren. Wir haben dafür extra einen fünft Zentimeter dicken Gummiboden, der dämpfend und zugleich rutschhemmend wirkt, einbauen lassen, ebenso stehen eine Calisthenics-Anlage sowie zwei Container mit Kettlebells (Kugelhanteln), Medizinbälle sowie Hantelscheiben bereit. Tollen Ganzkörpertrainings steht daher nichts im Wege und Trainings können bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit durchgeführt werden", erzählt Ingo Uran.
„Die Trainingspläne, die wir ganz individuell nach ausführlicher Anamnese und verschiedensten Tests für unsere Mitglieder erstellen, sind so angepasst, dass sie im Indoor- als auch im Outdoorbereich oder ausschließlich in einem der beiden Bereiche trainiert werden können - diese Art der Abwechslung begrüßen unsere Mitglieder sehr", so der Studioleiter. Mehr Abwechslung im Trainingsbetrieb bringt ab sofort die Erweiterung des Egym-Geräteparks im Indoor-Bereich mit sich. „Neu sind der Bauchtrainer und die Beinpresse, was zu einer Umstellung der Geräte geführt hat", erklärt Uran. ,,Hinzukommt der sogenannte Egym-Hub, welcher uns dabei hilft, die Betreuung im Motiv immens zu verbessern."
Wie das Ganze funktioniert? Wie bereits erwähnt, führen die Motiv-Betreuer mehrere Tests mit den Mitgliedern durch, um ihnen ein optimales Trainingserlebnis zu gewährleisten - abgestimmt auf ihre persönliche Vorgeschichte, ihre Trainingserfahrung, mögliche mögliche Beschwerden, aber auch Trainingsziele.
Der Egym-Hub führt Beweglichkeitstests der Gelenke und Körperanalysen durch und ist das neue Herzstück der vernetzten Trainingsfläche. ,,Die Ergebnisse - samt Trainingsplänen und Übungstipps finden sich dann alle in einer App. So kann jedes Mitglied jederzeit seine Daten und Trainingserfolge einsehen", so Ingo Uran.
„Durch den Egym-Hub haben wir unser bisheriges Zirkelsystem geöffnet und die zeitliche Synchronisierung der Geräte abgeschafft, womit das Sporterlebnis einmal mehr vielfältig ist." Was weiterhin höchste Priorität hat: Gleichbleibende Ansprechpartner, um Kontinuität und Qualität hochzuhalten. „Wir möchten, dass sich unsere Mitglieder jeden Alters bestmöglich aufgehoben fühlen."
Das Team wird durch Sabrina Dieskau, die einen Bachelor im Studiengang Fitnesswissenschaften absolviert hat, erweitert. Sie bereichert das Motiv als neue Bereichsleiterin für Trainerinnen und Trainer in Vollzeit. Neu ist zudem ein Pilotprojekt: Eine Kooperation zwischen dem Motiv und Dominik Schulz, der die Praxis für Physiotherapie „Physio 711" in Botnang leitet. Immer mittwochs ist das Team von ,,Physio 711" im Sport- und Gesundheitszentrum und bietet Mitgliedern, die eine Physiotherapie benötigen, eine Sprechstunde an.
„Wir sind sehr stolz, dass diese Kooperation zustande gekommen ist, und generell darüber, wie wir als Team aufgestellt sind. Denn nur mit einem Team, das alles gibt, sind Ergebnisse sichtbar!", betont Ingo Uran. Tatjana Eberhardt
ΚΟΝΤΑΚΤ
Fitnessstudio Motiv
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(im MTV Stuttgart 1843 e.V.)